{"product_id":"dofaminovie-pokolinnia-die-miezha-mizh-boliem-i-zadovolienniam","title":"Dopamingenerationen. Hvor går grænsen mellem smerte og nydelse","description":"\u003cp\u003eVi er så heldige at leve i de hurtige fornøjelsers tid. Et par klik på skærmen — og Instagram er klar til at glæde os med likes, You Tube til at servere en spændende video, og mobilspil til at få os til at føle os som vindere her og nu. Nemt, og alt er lige ved hånden. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMen det sker, at fornøjelserne krydser grænsen og gør os afhængige. Hovedårsagen er et for højt dopaminniveau som følge af behagelige, men ikke altid sunde vaner. Og det er intet andet end en slags flugt fra smerte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eI sin bog undersøger psykiateren Anna Lembke dette fænomen og fortæller, hvordan man holder dopaminen under kontrol. Med udgangspunkt i virkelige tilfælde blandt sine klienter og videnskabelig forskning viser hun, at det er muligt at bevare balancen mellem smerte og nydelse. Men vigtigst af alt giver hun os troen tilbage på, at vi har magten til at ændre vores eget liv.\u003c\/p\u003e","brand":"Лабораторія","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49623046127963,"sku":"KZK13172","price":114.02,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/dofaminovie-pokolinnia-die-miezha-mizh-boliem-i-zadovolienniam.png?v=1733772296","url":"https:\/\/kazka.dk\/da\/products\/dofaminovie-pokolinnia-die-miezha-mizh-boliem-i-zadovolienniam","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}