{"title":"Det berget är du","description":"","products":[{"product_id":"tiieiu-ghoroiu-ie-vi","title":"Det berget är ni","description":"\u003cp\u003eBoken \"You are the mountain. How to turn self-sabotage into self-improvement\" av Brianna West är en oerhört användbar guide för alla som kämpar med en så specifik och mycket skadlig vana som självsabotage. Författaren erbjuder läsarna att se på sina vanor ur ett nytt, mer förståeligt perspektiv, baserat på kunskap om fysiologi, psykologi och beteendevetenskap. Den visar hur många av våra vanor och reaktioner som är baserade på undermedvetna processer och kan bara ändras när vi förstår deras sanna källa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFörfattaren ger också råd om hur du kan utveckla din emotionella intelligens för att bättre kontrollera dina känslor och hitta motivation till förändring. Hon delar också med sig av sina personliga berättelser och erfarenheter som hjälpte henne att övervinna självsabotage och uppnå sina mål.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBoken är välskriven och lättläst. Författaren använder enkla termer och god humor för att förklara komplexa begrepp. Hennes stil passar en bred publik och hon kan verkligen förändra livet för dem som letar efter sätt att övervinna sitt självsabotage.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSammantaget är You Are The Mountain en bra bok för alla som vill förbättra sitt liv, ändra sina vanor och stoppa självdestruktion. Det är en praktisk guide som ger läsarna inte bara kunskapen utan också verktygen för att nå sina mål. Vi rekommenderar det till alla som vill förändra sitt liv till det bättre. Med tanke på djupet i frågan som tas upp kommer boken att tilltala en mycket bred målgrupp. Trots allt förföljer självsabotage tyvärr många av oss, oavsett yrke eller ålder.\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48892017508699,"sku":"KZK12888","price":12.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/tiieiu-ghoroiu-ie-vi.jpg?v=1772551217"},{"product_id":"workbook-tiieiu-ghoroiu-ie-vi-iak-pierietvoriti-samosabotazh-na-samovdoskonaliennia","title":"Arbetsbok. Det berget är du. Hur man förvandlar självdestruktivitet till självförbättring","description":"\u003cp\u003eSom en antydan till myten om Sisyfos antyder Brianna att man först måste ta itu med berget, så behöver man inte lyfta stenen uppför det. Genom sina reflektioner förbereder hon dig gradvis på att acceptera det faktum att du faktiskt måste konfrontera dina innersta rädslor, acceptera dem och arbeta med dem för en bättre framtid. Författaren ger den nödvändiga drivkraften för utveckling och visar med sitt eget exempel att allt är möjligt om man börjar agera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdag inspirerar Brianna miljontals människor till förändring. Hon är författare till flera bästsäljare inom motivationslitteratur och psykologisk självhjälp. Men det har inte alltid varit så. Under studietiden trodde inte författaren på sig själv och var rädd att hennes arbete inte skulle vara viktigt för någon. Men år av självinsikt hjälpte henne inte bara att älska sig själv utan också att inse att hennes erfarenhet är intressant och behövd av andra. Briannas stil är koncis och insiktsfull, vilket gör läsningen lätt, och de kloka, enkla råden påminner om ett ärligt samtal med en nära vän över en kopp kaffe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boken betonar författaren att förståelsen av sina känslor är början på vägen. Det är också nödvändigt att bli av med negativa inställningar, eftersom vi ofta tror att vi inte förtjänar något eller inte är kapabla till något. Brianna påminner om att ansvaret för vår lycka bara tillhör oss själva. Det är aldrig för sent att förändras, så boken är intressant för alla som vill bli av med de inre barriärer som hindrar personlig utveckling. Tankens kraft och tro blir ovärderliga hjälpmedel på vägen till sig själv, och «Den berget är du» är en guide på denna resa. Utformningen av utgåvan antyder som om att i mörkret av rädsla och egna begränsningar kan man hitta ljuset, och det ljuset är du.\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51985038901595,"sku":"KZK14273","price":11.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/workbook-tiieiu-ghoroiu-ie-vi-1.jpg?v=1772551217"}],"url":"https:\/\/kazka.dk\/sv\/collections\/det-berget-ar-du.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}