Zoom
Gaven. 14 lektioner, der vil redde dit liv (ukrainsk udgave)
178,84 kr
Inkl. moms
Leveringsbetingelser
Kun 0 tilbage på lager!
I hvert kapitel deler dr. Eger historier fra sit eget liv og fra sine patienters liv, og til sidst giver hun nøglerne til at blive fri af problemet. Det er holdninger, øvelser eller spørgsmål, der hjælper os med at finde vejen ud af vores mentale fængsler til frihed og livsglæde. Under coronapandemien skrev forfatteren yderligere to kapitler for at støtte mennesker og hjælpe dem med at klare denne udfordring. Hun giver råd om, hvordan man passer på sit mentale helbred under nedlukningen, hvordan man tilpasser sig et liv i isolation og ikke er bange for at være alene. Og hun deler også sine egne opskrifter på sine yndlingsretter.
Det kan også interessere dig
