Gør det, der er svært. Så når du det, du stræber efter (ukrainsk udgave)
Kun 0 tilbage på lager!
Modstandskraft er altid blevet anset for nøglen til at overvinde vanskeligheder og nå storhed, uanset om det sker på sportspladsen, i mødelokalet eller ved middagsbordet. Men i dag bygger den model for modstandskraft, der dominerer den moderne verden, på frygt, falsk bravade og skjulte svaghedstegn. Steve Magness, præstationsforsker og træner for olympiske atleter, genopretter forståelsen af modstandskraft med en model, der bygger på den nyeste videnskabelige og psykologiske forskning. Han lærer sine elever – og gennem bogen os alle – hvordan man virkelig udvikler indre styrke og modstandskraft. Med udgangspunkt i mindfulness, militære casestudier, idrætspsykologi, neurovidenskab og filosofi giver han et kort til at klare livets udfordringer og opnå store resultater i alt, hvad man tager sig for.
Det kan også interessere dig
