Mig knækker man ikke. Hærd din ånd, og udfordr dig selv (ukrainsk udgave)
Kun 2 tilbage på lager!
David Goggins' barndom var et sandt helvede: Han kunne knap bevæge sig efter farens bælteslag, han stammede, lærerne troede, han var mentalt tilbagestående, og jævnaldrende mobbede ham for hans hudfarve. Men den deprimerede, overvægtige unge mand uden fremtid fandt alligevel sin vej. I denne bog fortæller forfatteren åbent om, hvordan han banede den: hvordan han fandt indre styrke, opbyggede disciplin og gik ind i smerten – og derefter ud over dens grænser.
Goggins' kamp mod sine egne fysiske og psykiske begrænsninger er hans enestående vej med en yderst praktisk tilgang til at forandre tankegangen gennem så utraditionelle teknikker som »Ansvarsspejlet«, »Kagedåsen« og »40-procent-reglen«. Disse kraftfulde redskaber hjælper læseren med at overvinde sin frygt, udnytte sine indre ressourcer bedre og gøre smerten til brændstof for en konstant bevægelse fremad
